Recuperación de la piel después de verano con Vitamina C (parte 1)

Hola amores,

El verano llegó a su fin y toca mimar nuestra piel para que esté bien preparada para el frío. Hoy os dejo mucha información útil que espero que os ayude ;-)

Después de habernos expuesto mucho más a los rayos UV durante el verano, nuestra piel se ve afectada por la disminución de la síntesis de colágeno y elastina, y el aumento de radicales libres. 
Además, otros factores cómo el estrés, el alcohol, el tabaco y una inadecuada alimentación pueden hacer que necesitemos un mayor aporte de vitamina C.